本网消息 5月13日，环境科学与工程学院在我校“求实”一站式学生社区开展“艺术疗愈润心灵”心理健康疗愈活动，通过冥想体验、DIY帆布包、漆扇创作、蓝染手作等多元艺术形式，为师生搭建压力释放与心灵对话的平台。

冥想引导开启心灵舒缓之旅。在轻柔的引导语下，心理健康中心杨雨婷老师带领师生开启了心灵疗愈，老师和学生闭上双眼，跟随呼吸节奏放松身体，将学习生活中的焦虑暂时沉淀。15分钟的冥想体验后，有同学分享：“像给大脑做了一场‘瑜伽’，紧绷的神经终于松下来了。”

艺术创作让个性表达与情绪共鸣。在艺术创作活动中，DIY帆布包、漆扇绘制、蓝染体验处围满了参与者。学生们拿起画笔认真地在帆布包上勾勒个性图案，或用丙烯颜料在扇面描绘山水花鸟，或沉浸于蓝染的“扎染-浸染-氧化”魔法中，见证白布从靛蓝到冰裂纹的色彩蜕变。现场一位老师也参与其中，与学生合作完成一幅漆扇作品：“艺术创作没有标准答案，就像情绪需要被看见和接纳。”

师生互动让灵感碰撞与情感联结。整场活动环境学院师生以艺术为媒，互相交流创作灵感与生活感悟。在蓝染摊位，一位学生向老师请教扎染技巧，两人边操作边聊起学业压力的调节方法；帆布包区域，几位同学邀请老师为自己的作品签名，笑声此起彼伏。“平时课堂上老师很严肃，今天发现我们原来可以这样轻松相处。”一位参与活动的学生说。

此次活动以艺术为载体，巧妙融合心理疏导与师生互动，让学生在沉浸式体验中释放压力、提升心理韧性，同时深化了师生情谊与社区凝聚力。本次活动是环境学院落实学校“立德树人”根本任务、践行“以生为本”教育理念、推动“三全育人”综合改革最生动的体现。未来，环境学院将继续推出更多活动，持续为师生心理健康护航。（通讯员 李情 叶忻怡）