本网消息 为响应“5·25心理健康日”号召，引导学生关注心灵健康，5月26日晚，湖北理工学院数理学院在毓诚公寓求实一站式社区102室举办“心晴护航，青春绽放”主题团体心理辅导活动，全院学生积极参与，在轻松氛围中开启心灵充电之旅。

活动伊始，主持人以“5.25（我爱我）”主题为切入点，深入阐释心理健康日的核心理念，强调“安全、尊重、倾听”的团体规则，鼓励同学们敞开心扉。现场特别设置“压力释放心晴墙”，同学们拿起画笔在便利贴上涂鸦，将学业压力、生活烦恼化作生动图案，或是写下暖心鼓励话语。色彩斑斓的便利贴逐渐贴满黑板，形成一面充满温度的“心墙”，成为彼此支持的精神纽带。

在“故事续写减压”环节，三组简短故事开头激发了同学们的创作热情。随机组队的同学们围坐在一起，你一言我一语地为故事添砖加瓦。从奇幻冒险到校园日常，脑洞大开的情节让现场笑声不断。在协作创作中，同学们不仅释放了压力，更在思维碰撞中加深了彼此的默契。“情绪拷贝”游戏将活动推向高潮。各小组抽取“快乐”“悲伤”“愤怒”等情绪卡片后，展开了一场充满喜感的肢体语言传递挑战。第一人通过夸张的表情和动作传递情绪，后续成员接力模仿，最终由第五人猜出原始情绪。有的小组因“情绪变形”引发全场爆笑，有的小组则凭借默契配合精准答题。紧张刺激的竞赛氛围中，同学们用欢声笑语消解了日常焦虑，也在互动中学会了观察与理解他人情绪。

活动尾声，主持人深情总结：“5.25不是终点，而是爱自己的起点。”她鼓励同学们将活动中的温暖与力量带入日常生活，勇敢面对挑战。全体参与者在镜头前定格笑容，用合影为这场心灵之约画上圆满句号。

本次团体辅导活动通过沉浸式体验和互动式设计，为同学们提供了释放压力、认识自我的平台，有效提升了学生对心理健康的重视程度。未来，数理学院将继续以丰富多样的心理健康活动为载体，守护学生心灵成长，助力青春在“心晴”阳光下绚烂绽放。（通讯员 沈智慧 杨甜甜）